La nuova alba del Cisterna Volley| La preparazione

Cisterna riparte, abbandonando quasi del tutto il legame con l'ormai ex Top Volley, per abbracciare un nuovo progetto sportivo. Nella giornata di ieri la squadra si è radunata al Poliambulatorio Riabilitazione Ninfa, per le visite…

Masterclass – la pallavolo di Michele Baranowicz

Michele Baranowicz è uno dei palleggiatori più forti e tecnicamente completi della scena internazionale. Con quasi venti stagioni ad alto livello, il classe '89 di Mondovì ci racconta la sua pallavolo, dalla gestione del lavoro…

Masterclass Placì – La gestione della partita

“La parte più importante è sicuramente la partita. Durante lo svolgimento del match vanno tenuti sotto controllo diversi parametri. Dobbiamo verificare che quello che abbiamo preparato stia succedendo e come lo stiamo affrontando. Fatto ciò…

Masterclass Placì – La settimana tipo

Il lavoro in palestra per preparare ogni partita viene organizzato in modo meticoloso, senza tralasciare alcun dettaglio. Coach Placì ci speiga il suo metodo di lavoro e come viene organizzata la settimana tipo delle sue…